WORKSHOPOM VÁS BUDÚ SPREVÁDZAŤ:

Katka Gerhátová

Kondičná trénerka a fyzioterpeutka*

Volám sa Katarína Gerhátová, mám za sebou magisterské štúdium na FTVŠ UK v BA v odbore kondičný tréner. Keďže mi štúdia nebolo dosť, *momentálne druhý rok externe študujem fyzioterapiu v Piešťanoch. Pracujem ako tréner v súkromnom fitku Cvičisko, takže som stále v pohybe ... baví ma gymnastika, movement, yoga, dlhé roky som hrávala basket a tanec mi tiež nie je cudzí (street dance a balet).

Denise Charbó

Tanečnica a tanečná inštruktorka

Po rokoch skúseností s tancom si stále viac uvedomujem potrebu osvety ohľadne správneho držania tela. Preto som chcela priniesť vám, tanečniciam, skutočný a kvalitný pohľad v spolupráci so skvelou kondičnou trénerkou a ašpirujúcou fyzioterapeutkou, Katkou Gerhátovou, ako funguje naše telo na muskulárnej úrovni. Správny tanečný postoj je ten, ktorý definuje tanečný štýl. S poznatkami získanými na tomto workshope môžeme pracovať dlhé roky, uvedomiť si intenzívnejšie správny tanečný postoj, prekonať zlé návyky a naučiť svoje telo fungovať správne nielen pri tanci, ale prakticky v každej oblasti nášho života.

O WORKSHOPE TVOJ TANEČNÝ POSTOJ 3
~ BEDRÁ A KRÍŽE

Koho z náš ešte nikdy neboleli kríže? Pravdou je, že kríže a bedrové kĺby so sebou úzko anatomicky a funkčne súvisia, keďže sú to pohybové segmenty uložené v tele blízko seba a ich fungovanie je navzájom silno ovplyvnené. Ak jedno z nich nepracuje správne, druhe preberá jeho funkciu, kvôli čomu častokrát vznikajú problémy, prejavujúce sa väčšinou bolesťou.  Spolu sa pokúsime nájsť odpoveď na to, čo je toho dôvodom a vysvetlíme si princípy správne fungujúcich bedier. Okrem toho si preberieme, ako pomôcť ideálnemu fungovaniu oboch segmentov, a tým pádom zlepšiť kvalitu života a tanečného prejavu, čím budeme môcť zefektívniť a svoj skrášliť postoj a pohyb.

Workshop určený pre všetky úrovne, od začiatočníčok až po najpokročilejšie tanečnice. V tejto oblasti, aj keď sa zdá, že ide o banálnu vec, je potrebné sa vzdelávať, vraciať, prekopávať :).

KDE: APOLLO KLUB, SÚKENNÍCKA 4, BRATISLAVA
KEDY: 28. APRÍL 2018 (SOBOTA) OD 14:00 DO 16:00
CENA: 25.00 EUR

Prihlasovanie možné do 21. apríla 2018. Pozor! Obmedzený počet miest na 18 ľudí!

Prihlasovanie cez krátky formulár nižšie na stránke. Miesto si zabezpečíte uhradením plného poplatku za workshop. Poplatok nie je refundovateľný.

Registrácia na #3 ~ BEDRÁ A KRÍŽE

Súhlas so spracovaním osobných údajov: Záujemca poskytnutím kontaktu na svoju osobu vyjadruje svoj súhlas so spracovaním osobných údajov (meno, priezvisko, telefón a email) v zmysle ust. § 11 odst. 1 platného zákona č. 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajov pre marketingové účely usporiadateľa kurzu ako fyzickej osoby. Osobné údaje sa usporiadateľ zaväzuje chrániť v súlade s platnou legislatívou.