Tribal Fusion Belly Dance L1
Chcete sa naučiť dokonale hýbať bokmi a vlniť svojím telom? Hľadáte miesto, kde môžete naplno demonštrovať svoju ženskú energiu?
Prinášame vám komplexný kurz pre tanečnice začiatočníčky ale aj pokročilejšie (open level), v ktorom obsiahneme ako techniku, tak podmanivú estetiku a štylizáciu pre Tribal Fusion Belly Dance.
Sylabus kurzu obsahuje vysvetlenie správneho a bezpečného tanečného postoju, koncept izolácií typický pre štylizáciu tribal fusion štýlu brušného tanca. Ďalej sa povenujeme rôznym druhom shimmy (pohyby bokmi) ako základné shimmy, 2/4 shimmy, 3/4 shimmy. Venovať sa budeme aj tzv. unduláciám, alebo technikám vlnenia, ako bodywave (telesná vlna), vlnenie bruškom, snake arms (ladné, vlnivé pohyby rukmi), ďalej osmičky bokmi (taxeem, maya), vonkajšie krúžky panvou, vnútorné krúžky panvou, krúžky hrudníkom a vrstvenie krokov s rukami a bokmi / prípadne s hrudníkom a veľa iných podmanivých belly dance pohybov, ktoré budeme prepájať do krásnych kombinácií.
Kurz Tribal Fusion Belly Dance Level 1 s Denise bude prebiehať od 27. apríla, každú stredu v časoch od 18:00 do 19:00 v štúdiu na Martinčekovej 2 v Bratislave.
Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min.
Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. počet 12.
Dátumy konania lekcií: 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6. 2020
|
Chcete sa naučiť dokonale hýbať bokmi a vlniť svojím telom? Hľadáte miesto, kde môžete naplno demonštrovať svoju ženskú energiu?
Prinášame vám komplexný kurz pre tanečnice začiatočníčky ale aj pokročilejšie (open level), v ktorom obsiahneme ako techniku, tak podmanivú estetiku a štylizáciu pre Tribal Fusion Belly Dance. Sylabus kurzu obsahuje vysvetlenie správneho a bezpečného tanečného postoju, koncept izolácií typický pre štylizáciu tribal fusion štýlu brušného tanca. Ďalej sa povenujeme rôznym druhom shimmy (pohyby bokmi) ako základné shimmy, 2/4 shimmy, 3/4 shimmy. Venovať sa budeme aj tzv. unduláciám, alebo technikám vlnenia, ako bodywave (telesná vlna), vlnenie bruškom, snake arms (ladné, vlnivé pohyby rukmi), ďalej osmičky bokmi (taxeem, maya), vonkajšie krúžky panvou, vnútorné krúžky panvou, krúžky hrudníkom a vrstvenie krokov s rukami a bokmi / prípadne s hrudníkom a veľa iných podmanivých belly dance pohybov, ktoré budeme prepájať do krásnych kombinácií. Kurz Tribal Fusion Belly Dance Level 1 s Denise bude prebiehať od 27. apríla, každú stredu v časoch od 18:00 do 19:00 v štúdiu na Martinčekovej 2 v Bratislave. Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min. Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. počet 12. Dátumy konania lekcií: 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6. 2020 |
|
Klasicky brusny tanec L1+
Zdokonaľte ladnosť svojich pohybov, vyzdvihnite svoje krivky, docielte ženskú grandióznosť vďaka podmanivej technike brušného tanca!
V kurze sa budú tanečnice venovať pokročilejším technikám v klasickom orientálnom tanci ako pokročilejšej technike tanečných izolácií - vlnenie telom spolu so shimmy, či svalové izolácie hrudníka a bruška, osmičky hrudníkom a bokmi, rôzne krokové kombinácie a vrstvenie krokov s prácou s rukami a bokmi, a veľa iných zábavných a podmanivých tanečných kombinácií, V tomto kurze budú mať študentky možnosť pracovať s rekvizitami ako závoj alebo saidi palička.
Kurz klasického brušného tanca L1+ pre mierne pokročilé tanečnice s Marínou bude prebiehať každý pondelok od 25. apríla od 19:00 do 20:00 v štúdiu na Martinčekovej 2.
Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min.
Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. kapacita 12 tanečníc.
Dátumy prebiehania kurzu: 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6. 2020
Indian Fusion Belly Dance L2
Nájdi svoju vnútornú bohyňu a posilni svoju ženskú energiu vďaka súzneniu indického chrámového tanca a brušného tanca!
V tomto kurze sa budeme venovať pokročilejším technikách v brušnom tanci, kde zapojíme aj vrstvenie pohybov, takže sa očakáva od študentiek, že už majú zvládnuté základy brušného tanca. Okrem prehlbovania týchto techník sa budeme venovať krásnym kombám ovplyvnené indickou tanečnou estetikou, ktoré na konci kurzu spojíme v krásnu choreografiu, ktorú spoločne odprezentujeme na letnej Hafle, preto sa od účastníčiek očakáva ich angažovanosť pri vytváraní kostýmu.
Kurz Indian Fusion Belly Dance s Denise bude prebiehať každú stredu od 27. apríla od 20:00 do 21:00 v štúdiu Bailadora na Martinčekovej 2.
Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min.
Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. počet 12.
Dátumy konania lekcií: 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6. 2020
FCBD Style Belly Dance L2
Vznešený postoj, precízna práca rúk, veľké volánové sukne, brmbolce, závan orientálnej minulosti inšpirovanej kmeňmi a domorodými kultúrami Blízkeho Východu, Indie a Severnej Afriky ~ to všetko a ešte viac je FCBD® Style Belly Dance. Pridajte sa do nášho kmeňa!
Sylabus tréningov obsahuje učenie sa správnemu a zdravému tanečnému postoju s hrdým a silným prejavom formátu FCBD® Style Belly Dance, ďalej silnú prácu s rukami, pozície rúk, krásne hand-floreo - ozdoby rukami ovplyvnené vášnivým flamencom, budeme zdokonaľovať pomalé pohyby ako osmičky bokmi, ako aj cibriť základné rýchle pohyby 4 rodín tanečných prvkov (egyptian, arabic, shimmy, pivot bump) a tieto pohyby prepájať do nápaditých tanečných kombinácií, ktoré budeme trénovať v zábavnej skupinovej improvizácii. Študentky sa budú počas kurzu učiť aj hre na činelky.
Kurz FCBD® Style Belly Dance L2 je určený pre pre mierne pokročilé tanečnice, ktoré ovládajú prvky L1 a L1+, kde sa budeme precízne venovať technike tohto krásneho formátu, kde sú však vítané aj pokročilejšie tanečnice, ktoré chcú prekopať svoju techniku a vytvoriť tak správnu štylizáciu pre tento tanec.
Sylabus:
- Walking Taxeem & Walking Bodywave
- Camel Step & Camel Walk
- Reverse Taxeem
- Arabic Hip Twist & Arabic Hip Twith 1/2 Half Turn
- Turkish Shimmy
- Turkish Shimmy w. Arms and Turn (TSWAAT)
- Choo Choo Arc Arms
- Arabic Shimmy & Arabic Shimmy w. Arms & Turn
Tanečnice by mali mať zvládnuté (resp. poznať) prvky L1 a L1+:
Gratitude Meditation, Basic Egyptian, Taxeem & Arm Undulation, Pivot Bump & variácie s otočkami, Bodywave & Floreo, Arabic, Basic Shimmy, Single Bump & Double Bump, Pivot Bump Arch Arms, Single Bump, Double Bump, Reach & Sit, Box Step, Chico Four Corners, Corkscrew Turn, Propeller Turn, Reverse Turn, Circle Step, Torso Twist, Formácie Duet, Trio & Quartet - Fading, Chorus Line, Hra na činelky
Kurz FCBD® Style Belly Dance L1+ s Denise bude prebiehať každú stredu od 27. apríla od 19:00 do 20:00 v štúdiu Bailadora na Martinčekovej.
Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min.
Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. počet 12.
Dátumy konania lekcií: 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6. 2020
MAMA Belly Dance
MAMA Bellydance je kurz brušného tanca s bábätkom v šatke.
Je určený pre všetky mamičky, ktoré rady tancujú a chcú si zatancovať aj spolu so svojim bábätkom v ergonomickom nosiči alebo babyšatke.
Pri tanci a aj pri bežnej chôdzi a pohybe matky, je dieťa nosené v šatke alebo ergonomickom nosiči neustále kolísané a hojdané, pohybuje sa v rytme a v harmónii s matkou, tak ako bolo na to zvyknuté už v brušku.
Pri dlhodobom ležaní na chrbte na rovnej podložke nemá žiadne podnety a nič ho nenúti zapájať a postupne precvičovať svaly. Naopak pri nosení, kedy matka kráča, predkláňa a ukláňa sa, otáča, mení často polohy je svalstvo a nervová sústava dieťatka nútené prispôsobiť sa zmenám. Vyvíja sa rovnováha, jemná motorika. Aj keď je bábätko "pevne" uviazané v šatke (s rešpektovaním všetkých zásad správneho nosenia a fyziologickej polohy dieťatka - zaguľatený chrbátik, pokrčené nožičky, podsadený zadoček, kolienka vyššie ako bedrá) pohyb matky vníma a neustále sa mu prispôsobuje. Zároveň sa mu pri ňom dráždi vestibulárny aparát, ktorý má na starosti udržiavanie rovnováhy. To vyvoláva u detí Vestibulárnu slasť a upokokojuje ich, takže bábätka pri ňom často zaspia.
Kurz MAMA Belly Dance s Ankou bude prebiehať každú stredu od 27. apríla od 10:00 do 11:00 v štúdiu Bailadora na Martinčekovej 2.
Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min.
Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. počet 12.
Dátumy konania lekcií: 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6., 22.6. 2020
Klasicky brusny tanec L1
Zdokonaľte ladnosť svojich pohybov, vyzdvihnite svoje krivky, docielte ženskú grandióznosť vďaka podmanivej technike brušného tanca!
Sylabus kurzu obsahuje učenie sa správnemu a zdravému tanečnému postoju, tanečnú chôdzu, krokové kombinácie, základnú prácu s rukami, vlnky telom, prácu s bokmi (shimmy), svalové izolácie hrudníka a bruška, osmičky hrudníkom a bokmi (tzv. taxeem a maya), twisty bokmi, vrstvenie krokov s rukami a bokmi / prípadne s hrudníkom a veľa zábavných a podmanivých tanečných kombinácií, a veľa iného.
Kurz klasického brušného tanca L1 pre začiatočníkov s Marínou bude prebiehať každý pondelok od 25. apríla od 20:00 do 21:00 v štúdiu na Martinčekovej 2.
Cena kurzu 59€ / 8 lekcií x 60 min.
Kurz sa otvorí pri min. počte 5 tanečníc, max. kapacita 12.
Dátumy prebiehania kurzu: 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6. 2020